Марку Анастасия Мариновна

Бережный и вовлечённый специалист, искренне уважающий уникальный опыт каждого человека. Анастасия обладает чуткостью и стремлением стать надежной поддержкой в самые непростые жизненные периоды. Она создает для клиентов безопасное пространство, где можно быть собой и без страха исследовать свои переживания.

Специализируется на индивидуальной психотерапии взрослых, работает очно в клинике и онлайн. К Анастасии можно обратиться со следующими запросами:
– Эмоциональное состояние и кризисы – депрессивные переживания, эмоциональное выгорание, профессиональный стресс, возрастные и жизненные кризисы, адаптация к переменам;
– Травма и сложные переживания – последствия травматического опыта, переживание утраты и горя, сопровождение после домашнего и сексуализированного насилия;
– Самооценка и идентичность – повышенная самокритика, поиск себя, вопросы идентичности и формирование внутренней опоры;
– Отношения – сложности во взаимодействии с окружающими и близкими, преодоление чувства одиночества.

Тем, кто переживает глубокий кризис, справляется с депрессивным состоянием, выгоранием или утратой. Анастасия станет чутким проводником для людей, столкнувшихся с тяжёлым травматическим опытом и насилием, кому необходимы безопасность и бережное восстановление. Также терапия подойдет тем, кто борется с критиком внутри себя, хочет разобраться со сложностями в отношениях, обрести уверенность и научиться опираться на себя.