Индивидуальная психотерапия в Москве — клиника «Результат»

Индивидуальная психотерапия — это работа один на один с психотерапевтом, психологом или клиническим психологом, включающая использование специализированных методов и направленная на конкретный запрос: тревогу, выгорание, депрессию, кризис в отношениях, хронический эмоциональный стресс и другие состояния. В клинике «Результат» мы помогаем разобраться с тем, что мешает жить полноценно, — без шаблонных схем и без постановки на диспансерный учёт.

Когда нужна психотерапевтическая помощь

Обратиться стоит, если состояние не проходит само и влияет на работу, отношения или физическое самочувствие. Мы работаем со следующими запросами:

Формат работы — краткосрочный (от 8–12 сеансов) или долгосрочный, в зависимости от глубины запроса.

Как проходит приём

1. Первичная консультация

Первичная консультация длится 50–60 минут. Специалист выслушивает жалобы, задаёт уточняющие вопросы, оценивает ваше психоэмоциональное состояние, вместе с вами определяет первоначальный запрос. В результате первой встречи у вас появится понимание структуры вашей проблемы и сформируется общий план работы со специалистом.

2. Составление конкретного плана

Специалист вместе с вами формирует индивидуальную программу: выбирает методы и обозначает примерный срок работы, основываясь на вашем случае и с учётом ваших психологических особенностей — без навязанных шаблонов.

3. Регулярные сессии

Встречи проходят очно или онлайн, обычно раз в неделю. Между сеансами специалист может определить практику для самостоятельной работы, чтобы психотерапевтические изменения формировались поэтапно, а новые навыки лучше усваивались. Между сеансами специалист остаётся на личной связи — вы не остаётесь наедине с тревогой до следующей встречи.

4. Контроль динамики

На каждом этапе оцениваем изменения и при необходимости корректируем направление.

Применяемые методики: КПТ, ACT, EMDR/ДПДГ, DBT, клиент-центрированный подход, эриксоновский гипноз, телесно-ориентированная терапия — метод подбирается под конкретный запрос и характер проблемы.

Почему выбирают клинику «Результат»

Форматы приёма

Очно

Ул. Студенческая, 20 к. 1, Москва (м. Студенческая / Киевская / Кутузовская).

Онлайн

Психотерапевтическая работа в видеоформате: тот же специалист, тот же процесс, без привязки к местоположению. Большинство запросов — тревога, выгорание, фобии — одинаково эффективно решаются в обоих форматах.

Стоимость и запись

Стоимость сеанса — от 5 700 руб.; точная цена зависит от специалиста и длительности курса. Записаться можно по телефону или через онлайн-форму на сайте.

Оставьте заявку — специалиста подберём в течение одного рабочего дня.