Лечение панических атак

Когда сердце колотится, воздуха не хватает, а врачи говорят «всё в норме»

Приступ начинается внезапно: сердце выскакивает из груди, перехватывает дыхание, накрывает волна ужаса — кажется, что умираете прямо сейчас. Скорая снимает ЭКГ и уезжает: «С сердцем всё в порядке». Кардиолог разводит руками. Невролог ставит «ВСД» и выписывает витамины. А приступы повторяются.

За этим стоит паническое расстройство — тревожное заболевание, которое хорошо изучено и поддаётся лечению. Это не психоз и не «сумасшествие»: такое же медицинское состояние, как гипертония, — с точным диагнозом и схемой помощи. Именно психиатр при панических атаках ставит верный диагноз и назначает терапию, которая работает.

Почему атаки не проходят сами

Типичный путь: три вызова скорой, кардиолог, невролог, МРТ — и ни одного ответа. Невролог ставит «ВСД» — это не психиатрический диагноз, а тупик. Тем временем тревога нарастает, страх нового приступа начинает управлять жизнью.

Без своевременной помощи расстройство прогрессирует:

Обращаться к специалисту стоит при первых повторяющихся эпизодах — пока расстройство не закрепилось.

Как проходит лечение панических атак

В клинике «Результат» работают психиатры и психологи-психотерапевты. Психиатр ставит диагноз и при необходимости назначает лекарства. Психотерапевт проводит КПТ и учит навыкам. Часто оба работают в паре: медикаменты создают фундамент, психотерапия — устойчивый результат.

Диагностика на первом приёме

Консультация по поводу панических атак начинается с подробной беседы: специалист выясняет причины, частоту и характер приступов, исключает соматические заболевания и ставит точный диагноз. Именно психиатр — а не невролог — разграничивает паническое расстройство, тревожную депрессию и другие состояния со схожей картиной. После первой встречи вы понимаете, что происходит и сколько займёт терапия.

Методы лечения

Врач, занимающийся лечением панических атак, работает по доказательным клиническим рекомендациям — без экспериментов и «авторских методик».

Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ). Паническое расстройство развивается по цепочке: телесный симптом → катастрофическая мысль («я умираю») → паника → симптомы усиливаются. Психотерапевт учит распознавать автоматические мысли, проверять их реальность и менять реакцию на сигналы тела. Приступы теряют силу и становятся реже.

Фармакотерапия. Специалист подбирает препараты индивидуально и наблюдает в динамике. Улучшение обычно заметно через 2–4 недели. Рецепты выписываются на приёме без доплат.

Работа с триггерами. Вместе с врачом пациент выявляет ситуации, провоцирующие тревогу, и через постепенную экспозицию снижает к ним чувствительность.

Навыки самопомощи. Дыхательные упражнения и техники заземления работают за пределами кабинета. Многие пациенты замечают улучшение уже на 2–3 неделе: приступы слабеют и переносятся легче.

Почему обращаются в клинику «Результат»

Клиника «Результат» — лечение панических атак в Москве по доказательным протоколам, без постановки на диспансерный учёт и без «больничной» атмосферы.

Клиника «Результат» находится в Москве на ул. Студенческой, 20 к. 1 — пять минут от станций метро «Студенческая», «Киевская» и «Кутузовская». Спокойная обстановка: ничего, что напоминало бы казённое учреждение.

Запишитесь на консультацию — первый шаг к жизни без панических атак

Не ждите, пока панические атаки начнут управлять вашей жизнью. На первой консультации врач поставит точный диагноз, объяснит, что происходит, и составит реалистичный план. Психиатр, занимающийся лечением панических атак в клинике «Результат», принимает очно и онлайн — запись занимает несколько минут.

Онлайн-приём врача-психиатра подходит только для повторных приёмов, а также для первичной онлайн-консультации в формате «второго мнения» — без рецепта и заключения.

Материалы страницы носят информационный характер и не заменяют очную консультацию врача.